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zoom RSS 休みがなくて、筋トレできてないなぁ

<<   作成日時 : 2007/09/14 22:21   >>

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本日の体重(22:15)

体重     63.05kg
体脂肪率  17.2%
筋肉量   49.45kg
内臓脂肪レベル6.5
基礎代謝  1445kcal/日
骨量     2.7kg

本日は、腹筋鍛えて終わり・・・
まあ、しょうがないね。
まあ、@少しで、63kg切るなw
でも、これを買ったときは、63kg切っていたんだけどね・・・・。

明日は、久々に筋トレするぞ!!

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